UNSERE TRAINER:INNEN UND THERAPEUT:INNEN

Kirsi Sabri

Kirsi Sabri, geborene Lübeckerin und seit 2002 in Berlin lebend, arbeitete viele Jahre als Physiotherapeutin und sammelte in vielen Einrichtungen mit unterschiedlichem Fokus ihre Erfahrungen in der Arbeit mit Kunden und Patienten. Im Jahre 2015 eröffnete sie ihr eigenes Studio in Berlin-Charlottenburg, wo sie als Osteopathin, Physiotherapeutin und lizensierte POLESTAR Pilates Mastertrainerin tätig ist.

Kirsi Sabri fokusiert sich auf die Balance und Positivität in ihrer Pilates- und Osteopathie-Praxis, welche sowohl das geistige als auch körperliche Wohlbefinden fördert.

• ausgebildete Osteopathin
• Dozentin an der Osteopathie Schule Deutschland (OSD)
• lizensierte POLESTAR Pilates-Trainerin und Ausbilderin
• zertifizierte PMA-Pilates-Trainerin
• Myofascial Release Therapeutin nach John F. Barnes
• ausgebildete Physiotherapeutin

Paul

Hallo ich bin Paul, bei mir lernt ihr Atmung-Spannung und Bewegung zu verbinden, um in ein selbstbestimmtes, schmerzfreies und aktives Leben zurückzufinden. Dafür baue ich auf manuelle Techniken mit dem ganzheitlichen Blick der Osteopathie, wissenschaftsbasierten Trainingsmethoden und vielfältigen, zielgerichteten Übungen aus der Welt von Josef Pilates.

Das Interesse meinen Körper zu verstehen, zu respektieren und resilient zu formen beruht auf meiner Leidenschaft Surftrips und Kletterreisen uneingeschränkt genießen zu können, und dabei meine Leistungsgrenze bewusst kennenzulernen. Als Surfguide durfte ich diese Freude an Bewegung über Jahre in Europa, Indonesien und Zentralamerika mit vielen Menschen aller Altersgruppen teilen.

Ich freu mich bei Kirsi Sabri diese Begeisterung auch mit euch zu teilen. Let‘s go!

Maria Portela

Maria wurde in Figueira da Foz geboren, einem kleinen Strandort im Zentrum Portugals. Sie entwickelte Leidenschaft für verschiedene Formen der Bewegung, darunter Tanz, Yoga, Akrobatik und Boxen, die ihr weiterhin eine große Inspirationsquelle sind. Ihr Wunsch, die Kunst der anmutigen Bewegung zu verstehen und eine tiefere Verbindung mit dem Körper herzustellen, hat sie zu Pilates geführt.

Sie glaubt, dass bewusste Bewegung es uns ermöglicht, uns mit der Welt in und um uns herum bewusster zu verbinden. Ihre Berufung als Designerin und Künstlerin hat sie dazu gebracht, nach Mustern, Harmonie und Effizienz zu suchen, die sie in der Welt der Bewegung gefunden hat.

Maria freut sich darauf, dieses kraftvolle Bewegungsethos mit Ihnen zu erforschen. Gemeinsam können Sie daran arbeiten, Ihre Haltung zu verbessern und zu korrigieren, isoliertes Bewegen, Kontrolle und Koordination im eigenen Körper zu erlernen.

• in der Ausbildung zum zertifizierten BASI Pilates® Comprehensive Global Trainer
  
• Designerin und Künstlerin

Susanna

Hallo, ich bin Susanna – Pilates bedeutet für mich, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und bewusst auf Atmung und Bewegung zu konzentrieren. So kann eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist entstehen. Meine Einheiten setzen sich zusammen aus den typischen Übungen nach Joseph Pilates, Teilen aus dem klassischen Krafttraining sowie Meditations- und Achtsamkeitsübungen. Dies ermöglicht uns neben dem fließenden und kräftigenden Ganzkörpertraining unsere Selbstwahrnehmung und innere Ruhe zu steigern und entspricht meinem ganzheitlichen Ansatz als Psychologin und angehende Fitnesstrainerin.

Für mich war Sport, neben der Erweiterung der körperlichen Fähigkeiten, schon immer ein Weg zur Selbstregulation, dem Stressabbau und letztlich zu mehr Gelassenheit. Durch unsere gemeinsamen Pilateseinheiten möchte ich euch diese vielschichtige Bereicherung von Bewegung näherbringen. Ich freue mich auf euch!

Michele

Hallo, ich bin Michele. Ich helfe Menschen dabei, durch Bewegung wieder eine Verbindung zu ihrem Körper herzustellen – nicht als Leistung, sondern als Praxis von Achtsamkeit, Kraft und Anpassungsfähigkeit.
Mit einem Hintergrund im zeitgenössischen Tanz, jahrzehntelanger Erfahrung als Bewegungskünstler und langjähriger Tätigkeit als Coach und Rope-Flow-Trainer begleite ich andere dabei, durch rotierende und gegenrotierende Bewegungen Koordination, Resilienz und Flow zu entwickeln.

Meine Arbeit verbindet körperliches Training mit Ernährungsberatung und schafft Raum, um sich mit mehr Klarheit und Ausgeglichenheit zu bewegen – im eigenen Körper und im Leben.
Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, aufmerksam zu sein, neugierig zu bleiben und sich mit Intention zu bewegen.

Ida

Hallo, ich bin Ida. Schon als kleines Kind habe ich mich für unterschiedliche sportliche Aktivitäten interessiert. Über Ballett, Akrobatik, Jazz und Modern-Dance habe ich meinen Weg zur zertifizierten Pilates-Trainerin gefunden. Pilates bietet für mich einen Ausgleich zu innerer Ruhe, Stabilität, Flexibilität und positivem Wohlbefinden.

Ich möchte meine Überzeugung und Motivation an Euch weitergeben und Euch zu einem gesünderen und sportlicheren Leben verhelfen. In meinen Stunden lege ich einen Fokus auf die korrekte Ausführung der Übungen nach Joseph Pilates, um spezifische Muskelgruppen anzusprechen und die Atmung in Einklang mit den Bewegungen zu bringen.

Wir arbeiten in meinen Kursen gemeinsam daraufhin, Eure Beweglichkeit zu fördern, die Körperhaltung zu verbessern und gesundheitlichen Einschränkungen vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken.
Ich freue mich sehr, Euch in meinen Kursen zu sehen.

Irina

Hallo, ich bin Irina. Bei mir legst du ein starkes Fundament für deine Bewegungsfreiheit – durch den Fokus auf zentrale Prinzipien.
In meiner Arbeit verbinde ich die Polestar-Pilates-Methode mit neurowissenschaftlich fundierten Ansätzen, um schmerzfreie und effektive Bewegung zu fördern.

Nach meiner Polestar-Pilates-Ausbildung hat mich die Neurowissenschaft fasziniert – und die Frage, wie das Nervensystem und das Gehirn die Bewegungsmöglichkeiten des Körpers beeinflussen.
Seitdem kombiniere ich den Polestar-Ansatz mit angewandter Neurowissenschaft, um wirkungsvolle Bewegungsstrategien zu entwickeln.

Meine Leidenschaft liegt nicht nur in der Arbeit mit Klientinnen, sondern auch im Weitergeben meines Wissens: Ich biete Fortbildungen für Physiotherapeutinnen im Bereich neurobasierter Rehabilitation an, um therapeutische Ergebnisse gezielt zu verbessern.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Claudia

Claudia ist seit Januar 2025 Teil unseres Teams. Mit ihrem therapeutischen und pädagogischen Hintergrund schätzt sie besonders die Vielseitigkeit ihrer Aufgaben sowie den direkten Kontakt zu Kund:innen und Patient:innen – und freut sich über die kleinen Berührungspunkte zu ihrem ursprünglichen Berufsfeld.